
의정부 마친 뒤 안내
의정부 · 끝나고도 느긋하게
마친 뒤에도 편안한 여운을 조금 더 누리시려면 휴대폰을 들기보다 눈을 감고 숨을 고르세요.
끝난 날엔 자리에 눕기 전에 오늘 받은 쉼을 천천히 떠올리며 담요를 끌어올려 보세요.
마친 다음에도 곧장 움직이기보다 팔다리가 깨어나는 걸 확인한 뒤 천천히 일어나 앉으세요. 마치고 나면 이번엔 하루 종일 쓴 몸을 다독이듯 느긋한 저녁으로 감싸 주세요. 괜찮으시다면 손길이 멈춘 뒤엔 곧장 움직이기보다 잠시 그 자리에서 쉬어 가세요.
마친 날엔 조금 더 느슨한 옷을 입고 쉬시면 마음도 홀가분하실 거예요.


















